《抖音》刘畊宏霍元甲新操教学版视频分享

霍元甲是我们的刘教练新出的一个健身操，这个操比较的时候有基础的小伙伴去跳，即使是有基础的小伙伴都需要看教学视频这样才可以跳出想要的效果，为了让大家更好的学习到新操，接下来咖绿茵手游网小编就给大家整理了关于《抖音》刘畊宏霍元甲新操教学版视频分享全部内容，感兴趣的伙伴继续往下看吧！

《抖音》刘畊宏霍元甲新操教学版视频分享

一、注意事项

1、新操的训练强度是比较大的，不太适合新手去跳，想要跳操的可以循序渐进的进入到训练中；

2、可以看出新操是力量感十足的，每个动作都行云流水的，考验大家们的对动作的理解和出拳方法；

3、搭配上劲爆的背景音乐，让我们在跳操过程有更好的体验，同时还可以获取到更多的健身体验；

二、保姆级教学视频

以上就是咖绿茵小编给大家带来的《抖音》刘畊宏霍元甲新操教学版视频分享全部内容，更多精彩内容请关注咖绿茵手游网，小编将持续更新更多相关攻略。