早睡

十点睡觉的人在这个时代已经非常的稀少了，年轻人中更是几乎为零，不到十二点不睡觉，十二点过后更精神的那是笔笔皆是。《早睡》可以帮助你摆脱手机依赖，拒绝诱惑，养成自律的生活的好习惯，在这里帮助你提高睡眠的质量，然你可以在不要失眠，早睡的次数，了解睡眠的情况，每一日的打卡活动，坚持就能成功。

软件详情

「早睡」一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。 在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。 应用内还有记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。

主要功能

【睡眠音乐】

睡宝app为你带来众多舒缓的睡眠音乐，将会不断为你带来更好的睡眠环境。

【睡眠建议】

睡宝app根据你一周是睡眠情况，给出你良好的建议，帮助你改善睡眠质量。

【每日打卡】

每天还有每日打卡活动，帮你养成良好的作息习惯，给你一站式的优质服务。

软件特色

天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;

神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;

个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择;

极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大;

不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

软件推荐

《慧睡眠》：您很有可能患有睡眠呼吸障碍，很多慢性疾病也与之密切相关! 请马上使用慧睡眠，帮您拥有健康的睡眠呼吸!

《雨声睡眠》：舒适的生活工作环境，使人更容易集中精力，放松身心，提高睡眠质量，减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

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