《keep》开启健身训练教学

现在的人们生活变得越来越好，这也就导致了我们越来越缺少锻炼，有些人会选择去健身房锻炼，但是有时候会觉得太贵了，所以小编今天给大家带来一款keep健身软件，教你怎么开启每日训练，再也不用去健身房还能得到锻炼。接下来跟小编一起来了解下吧。

【keep健身软件怎么开启每日训练】

1、打开手机keep软件，然后点开运动首页，选择首页旁边的健身，再点击添加我的健身训练。

2、进入所有训练运动项目，选择你想要训练的项目，点击进入。

3、进入腿部塑形项目，点击参加训练。

4、然后再点击下方的开始第一次训练。

5、第一次参加的项目都会先下载这个训练的视频。

6、下载完毕之后，自动转到运动视频里，就可以跟着视频一起做运动了。如果想要停止，点击下方的暂停键就可以，然后再点击退出训练就可以啦。

以上就是咖绿茵手游网小编为你带来的【keep健身软件怎么开启每日训练】，希望对你有帮助，请关注咖绿茵手游网，小编将持续为你更新有关keep的相关动态。